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 レシピ「豆腐ステーキ ~きのこソース~

いつもの豆腐を豪華なメイン料理に。きのこソースはハンバーグのソースにしたり、ごはんにのせて食べてたりしてもおいしいです。

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材料(4人分)

□ 木綿豆腐:400g
□ 薄力粉:適量


□ 菜種油:適量


《きのこソース》
□ しめじ:200g
□ 椎茸:4個
□ ごま油:適量
□ 昆布だし:200cc
□ 醤油:大さじ2
□ みりん:大さじ2
□ 片栗粉(同量の水で溶く):小さじ2


【付け合わせ】
□ ブロッコリー(固
で):適量

作り方

【1】

豆腐は縦半分医切り、さらに横半分に切る。
軽く水切りしたら、キッチンペーパーで水気をふき取る。

【2】

薄力粉をまぶし、菜種油をしいたフライパンで両面を焼く。

【3】

鍋にごま油を入れて温め、しめじときのこを分量外の塩を少々振りながら、炒める。
だし汁、醤油、みりんを入れて軽く煮立たせ、水溶き片栗粉でとろみをつける。

【4】

【2】を器に盛りつけ、【3】のきのこソースをかける。
トッピングのブロッコリーを添える

コツ・ポイント

きのこは、塩を少々振りながら炒めることで旨味が引き出されます。
火を止めた後、お好みで生姜汁やこしょうを加えるのもオススメです。

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